Cours en ligne
VERS MON ÉVEIL
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Point d'étape
Avant d'aller plus loin, il est nécessaire de faire le point sur ce que nous avons appris.
Nous avons calmé notre mental
- Les pensées nous entraînent moins souvent dans des raisonnements ou des concepts.
- Nous avons moins d'émotions négatives qu'avant et nous savons mieux les gérer.
Le « moi » est passé en arrière-plan de l'expérience
- Nous avons réalisé que nous sommes la plupart du temps identifié à un « moi »
- Que ce « moi » n'est pourtant pas indispensable au quotidien
- Que ce « moi » est souvent un handicap car il demande sans cesse de l'attention
- Nous commençons donc à nous désidentifier de lui.
Nous avons libéré un espace en nous
- Nous nous sommes habitués au silence intérieur.
- Nous nous sentons plus calmes et présents.
- Notre capacité d'écoute et d'observation s'est améliorée.
Observer puis ressentir
À mesure que le « moi » s'efface, une prise de conscience essentielle apparaît : nos croyances, nos émotions, nos jugements et même notre rapport aux autres sont profondément influencés par le filtre subjectif de notre personnalité.
Nous commençons alors à comprendre que notre vision du monde n'est ni neutre ni objective, mais déformée par les conditionnements et les injonctions du « moi ».
Il est donc nécessaire d'opérer un véritable changement de perspective : au lieu d'accorder une confiance aveugle à nos ressentis, nous devons d'abord apprendre à observer le monde tel qu'il est pour comprendre son fonctionnement.
Car nos ressentis ne sont jamais des guides fiables tant qu'ils sont influencés par le « moi ». Ils risquent davantage de nous égarer que de nous éclairer.
Ce module a justement pour objectif de nous aider à opérer ce virage à 180 degrés.
Clarté de l'esprit / Vision pénétrante
Alors, faisons un point d'étape : où en sommes-nous sur le chemin de l'éveil ? Avons nous assez pratiqué ?
Si oui, nous pouvons maintenant arrêter de regarder le monde avec les yeux du « moi ».
Pour ce faire, nous devons observer le monde tel qu'il est et comprendre son fonctionnement profond.
C'est à dire cesser d'avoir une vision autocentrée sur soi-même et ne plus être trompé par l'illusion persistante d'une réalité solide et permanente.
Cette nouvelle façon de voir le monde, nous l'appellerons Clarté de l'esprit (ou vision pénétrante selon les traditions orientales).
Voyons précisément ce que cela implique !
