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VERS MON ÉVEIL

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L'ensemble de ce contenu reste une pratique de bien-être et de prévention, n'ayant aucune vocation médicale.

Point d'étape

 

 

Avant d'aller plus loin, il est nécessaire de faire le point sur ce que nous avons appris. 

 

 

 

Nous avons calmé notre mental 

  • Les pensées nous entraînent moins souvent dans des raisonnements ou des concepts. 
  • Nous avons moins d'émotions négatives qu'avant et nous savons mieux les gérer.

Le « moi » est passé en arrière-plan de l'expérience 

  • Nous avons réalisé que ce « moi » n'est pas vraiment indispensable.
  • Nous commençons à nous désidentifier de lui.

Nous avons libéré un espace en nous 

  • Nous nous sommes habitués au silence intérieur.
  • Nous nous sentons plus calmes et présents.
  • Notre capacité d'écoute et d'observation s'est améliorée.

 

Alors, où en sommes-nous sur le chemin de l'éveil ?  Avons nous assez pratiqué ?

Si oui, nous pouvons maintenant regarder le monde, non plus avec les yeux du « moi » mais directement avec l’Esprit.

Dans le module suivant, nous verrons précisément ce que cela implique. 

 

 

 

 

 

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